现代护士身心健康发展的影响因素及对策分析
【内容摘要】身心健康是现代护士综合素质的体现，是保证护士能够正常而有效的工作、生活、学习的一种良好而完善的心理状态。然而在激烈的市场竞争中，很多护士由于长时间处于高压之下，开始质疑自己的工作能力、生活方式甚至决定“提前退休”，而更为严重的是护士的心理和生理健康的问题。本文将根据护士现有的压力情况，提出在压力环境下保持身心健康的建议。
【关键词】护士；压力；身心健康
目 录
1 引言……………………………………………………. 1
2 身心健康及影响因素概述……………………………………. 1
2.1 身心健康概念及表现………………………………….. 1
2.2 环境因素…………………………………………… 1
2.3 组织因素…………………………………………… 1
2.4 个人因素…………………………………………… 1
2.5 影响因素的主要来源………………………………….. 2
3 护士身心健康不良发展的影响………………………………… 2
3.1 对工作效率的影响……………………………………. 2
3.2 对自身的影响……………………………………….. 2
3.3 对于人际关系的影响………………………………….. 2
4 如何对保持身心健康发展……………………………………. 3
4.1 寻求心理治疗师帮助，了解自身压力来源………………….. 3
4.2 降低工作压力，并采取不同的方式释放压力………………… 3
4.3 激发员工工作积极性，减轻自己工作负担………………….. 3
4.4 树立工作自信心，要学会低调地张扬……………………… 3
结语……………………………………………………… 4
参考文献………………………………………………….. 5
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